Ba năm đầu đời của bé là giai đoạn mẹ sẽ rất mệt mỏi, vì bé hay ốm vặt, sốt, mắc các bệnh về hệ tiêu hóa… do hệ miễn dịch của bé còn quá non yếu để chống lại các tác nhân gây bệnh. Có hại đến môi trường. Thời tiết giao mùa, độ ẩm không khí cao, nắng mưa thất thường là nguy cơ gây bệnh. Là cha mẹ, bạn nên chủ động tìm kiếm những phương pháp phù hợp để nâng cao hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho bé. Hãy cùng Mama Sữa Non tiếp tục những chia sẻ dưới đây để biết thêm về các ứng dụng và cách tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
Biết chính xác về hệ thống miễn dịch
Chăm sóc hệ miễn dịch . Hệ thống miễn dịch là một mạng lưới phức tạp của các protein và tế bào có thể bảo vệ cơ thể con người khỏi vi rút, vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng và các mầm bệnh khác… khi các chất này xâm nhập vào cơ thể con người. Hệ thống miễn dịch sẽ được kích hoạt, sản sinh ra kháng thể và tiêu diệt kẻ thù. Đây là “bức tường lửa” có thể bảo vệ cơ thể, ngăn chặn và đào thải các chất độc hại, từ đó giúp trẻ tránh được bệnh tật và phát triển khỏe mạnh.
Khi mang thai, những tháng cuối thai kỳ, cơ thể mẹ truyền các kháng thể cần thiết cho bé qua nhau thai để giúp bé “vượt cạn” quá trình sinh nở. Sau khi chào đời, hệ miễn dịch của bé sẽ dần phát triển bằng cách tiếp nhận kháng thể IgA trong sữa mẹ (đặc biệt là sữa non). Các kháng thể này có thể bảo vệ bé một cách toàn diện khỏi các bệnh tật bên ngoài.
Tuy nhiên, khi sắp cai sữa hoặc bú mẹ không hoàn toàn, trẻ sẽ không nhận được nhiều kháng thể như trước. Do đó, trẻ rất dễ bị nhiễm bệnh khi tiếp xúc với các chất độc hại, nhất là trong môi trường ô nhiễm hoặc thời tiết xấu, chuyển mùa… Để bảo vệ bé khỏi những nguy hiểm này, điều quan trọng nhất là. Bạn cần tìm cách giúp tăng cường hệ thống miễn dịch còn non yếu của trẻ.
Chăm sóc hệ miễn dịch cho bé và những bí mật mà bà mẹ nào cũng nên biết để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Chăm sóc hệ miễn dịch cho bé không giống như người lớn, hệ thống miễn dịch của trẻ em vẫn đang hình thành và dần hoàn thiện. Vì vậy, khi thời tiết thay đổi, trẻ sẽ dễ bị viêm đường hô hấp, viêm phế quản, ho, sốt, sổ mũi, khó tiêu và các bệnh khác. Để giúp bé khỏe mạnh, tự tin khám phá. Trên khắp thế giới, bạn cần thử một số tuyệt chiêu sau để giúp bé tăng sức đề kháng:
1. Cho con bú
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và không có loại sữa nào thay thế được. Sữa mẹ rất giàu chất béo, đạm, đường, men vi sinh và kháng thể, rất có lợi cho hệ miễn dịch của trẻ. Bạn nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu đời để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ, giúp tăng cường miễn dịch, nâng cao hệ miễn dịch và phòng chống bệnh tật.
2. Tiêm phòng đầy đủ
Tiêm phòng cho bé theo đúng kế hoạch là việc cơ bản và quan trọng nhất mẹ cần làm để góp phần bảo vệ bé khỏi những căn bệnh nguy hiểm. Vắc xin ngừa cúm B và ho gà là hai loại vắc xin cần được ưu tiên tiêm, vì đây là hai loại bệnh tấn công và phá hủy hệ miễn dịch của bé nhanh nhất.
Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến việc tiêm vắc xin MMR phòng bệnh sởi, quai bị và rubella cho trẻ dưới 1 tuổi. Nguyên nhân là do khả năng miễn dịch của bé từ mẹ để phòng các bệnh trên đã suy yếu.
3. Bổ sung men vi sinh
Bổ sung men vi sinh là phương pháp hữu hiệu có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch đường ruột từ đó giúp tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật cho trẻ. Nguyên nhân là do ruột chứa tới 70% tế bào miễn dịch và hệ sinh thái đa dạng gồm 10 nghìn tỷ vi khuẩn, trong đó 85% lợi khuẩn có thể tạo ra kháng thể IgA, 15% vi khuẩn còn lại có thể gây tổn thương cục bộ. Vì vậy, nếu cơ thể trẻ chứa đủ men vi sinh sẽ có khả năng khắc phục và loại bỏ vi khuẩn có hại. Có thể bổ sung men vi sinh bằng cách thêm sữa chua, bột yến mạch… vào khẩu phần ăn của trẻ.
4. Chăm sóc hệ miễn dịch và Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau củ quả.
Trẻ nên bổ sung rau củ quả hằng ngày
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 70% hệ thống miễn dịch nằm trong đường tiêu hóa. Trong đường ruột có rất nhiều vi khuẩn có lợi giúp tiêu hóa thức ăn và giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dinh dưỡng sẽ là chìa khóa vàng để tăng sức đề kháng cho bé. Bạn nên bổ sung trái cây và rau xanh vào khẩu phần ăn của trẻ hàng ngày để đảm bảo cơ thể trẻ hấp thu đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Vitamin C và chất chống oxy hóa có trong dâu tây, bưởi, ổi, rau bina, cà chua, khoai tây và các loại trái cây và rau quả khác là những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người để chống lại nguy cơ mắc các bệnh khác nhau. Khuyết tật.
Tham khảo sản phẩm giúp tăng chiều cao vượt trội cho bé tại đây
Theo : Ngân Phạm
