Câu hỏi: Chào chuyên gia, con mình được 3 tháng tuổi, bé đang bú mẹ hoàn toàn nhưng 3-4 ngày bé mới đi phân 1 lần, phần thì vẫn mềm và tự đi dược. Tình trạng này kéo dài được 2 tháng rồi. Mình rất lo lắng không biết bé có phải bị táo bón không? Chuyên gia giải thích giúp mình với!
Hỏi bởi: chị Thu Hương
Chào mẹ!
Táo bón sơ sinh là tình trạng chậm đại tiện, và cứ sau 3-5 ngày bé mới đi 1 lần, hay cằn nhằn khó chịu đi kèm với tiếng khóc ré chói tai, và xì hơi nặng mùi. Tuy nhiên, số ngày đại tiện chỉ là một tiêu chí để xác định trẻ bị táo bón.
Cứ 3 ngày một lần, nhưng phân rất mềm, trẻ dễ đi lại chưa bị táo bón. Chỉ 1 đến 2 ngày một năm để đi keo dính, trẻ phải đẩy mạnh, đây là táo bón. Đây là lúc các mẹ cần học cách trị táo bón cho bé. Xem thêm dấu hiệu táo bón.
Dấu hiệu giúp nhận biết táo bón
Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hiếm khi bị táo bón vì chúng gần như hoàn toàn tiêu hóa thức ăn. Chất xơ sinh học tự nhiên đặc biệt hòa tan trong sữa mẹ giúp bé không bị táo bón.
Tình trạng của em bé là hoàn toàn bình thường. Điều này là do nhu động ruột của em bé yếu, và sự co bóp khiến em bé khó đẩy phân và phải mất một thời gian dài.
Nếu bạn đang sử dụng thêm sắt hoặc canxi, bạn cũng nên chú ý vì nó có thể khiến bé khó tiêu, gây sốt và dễ gây táo bón.
Những gì các bà mẹ nên làm để giúp họ đi vệ sinh dễ dàng hơn và ngăn ngừa táo bón:
Tích cực cho con bé nhiều: đừng chỉ cho bé uống sữa cuối cùng và từ bỏ sữa đầu tiên. Sữa đầu tiên chứa nhiều nước và kháng thể, khoáng chất, chất dinh dưỡng và các thành phần chất xơ hòa tan, rất có lợi cho sức khỏe đường ruột của bé. Ngoài ra, sữa mẹ có chứa Motilin, làm tăng nhu hoạt động ruột của em bé và giúp phân của em bé dễ dàng di chuyển ra ngoài.
Các bà mẹ ăn nhiều rau xanh, trái cây chín: Mặc dù không thể dựa hoàn toàn chất xơ bằng sữa mẹ, một lượng nhỏ chất xơ hòa tan tự nhiên prebiotic có thể được sử dụng như một ma trận cho sự phát triển của vi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột . Cụ thể, trong dạ dày chúng giúp nuôi cấy vi khuẩn có lợi có lợi cho tiêu hóa. Trong ruột già, chúng giúp tăng sinh vi khuẩn xung quanh niêm mạc, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chất nhầy và đại tràng của trẻ. Chất xơ hòa tan tự nhiên cũng có tác dụng hấp thụ nước, tạo ra hình dạng giống như bọt biển giúp mở rộng phân, giúp làm mềm và dễ dàng loại bỏ hơn.
Massage trẻ em: Massage bụng giúp kích thích nhu động ruột và di chuyển các nội dung của ruột non dọc theo chiều dài của ruột. Đặt ngón trỏ và ngón giữa gần rốn của bé, ấn nhẹ và xoay vào vị trí, sau đó xoay quanh đồng hồ quanh rốn và dần dần phóng to vòng tròn cho đến khi ngón tay của bạn gần với hông trẻ.
Giúp con tập động tác đạp xe: Tương tự như mát xa, bạn có thể duỗi thẳng bé, 2 tay cầm 2 chân bé và nhẹ nhàng tập đạp xe. Trẻ lớn hơn khuyến khích bò, leo cầu thang, chạy, nhảy …
Các mẹ nên đọc nhiều sách về ăn dặm: Tôi có nhiều kiến thức khoa học về chế độ ăn của con tôi. Nếu mẹ mắc sai lầm, cho ăn không đúng cách có thể dẫn đến táo bón.
Chúc em bé luôn khỏe mạnh!
Các mẹ cũng có thể tham khảo sản phần hết biếng ăn, tăng cân, tạm biệt táo bón chỉ sau 5 ngày của Mama Sữa Non
